職業足球更衣室暗戰：無熱水衛生紙只為影響敵軍心理？

現代足球為了爭取勝利，不論是公開展示的策略還是暗中醸製的心理戰，無所不用其極。其中一種「暗黑」戰術就是更衣室內佈置各種隱形陷阱，例如冬天沒有熱水供應，甚至「忘記」補充衛生紙，目的是對敵軍造成心理影響。

以諾維奇為例，在 2018 年主場館的客隊更衣室牆壁被漆成粉紅色，引發廣泛討論。根據英國傳媒報導，球隊刻意利用「顏色」戰術，降低對手的睪丸酮水平，最終那賽季真的奪得英冠冠軍。不過，當時隨隊的前荷蘭國家隊門將 Tim Krul 認為，這其實是媒體炒作的新聞。「我覺得不會構成影響，這種事可從兩方面看，一方面可能削弱對手意志力，另一方面也可能燃起敵人的鬥志。」

2019-20 賽季諾維奇升上英超後，粉紅色牆壁已經被重新粉刷，似乎他們自己也不再相信「顏色」戰術有效。

英超是全球最受歡迎的聯賽，大多數球場設備講究，官方規定每支球隊更衣室至少提供 30 平方米空間、6 個淋浴間、4 個衛生間（至少 2 個為坐式馬桶）及 2 個洗手盆。不過，兵工廠在歐冠面對馬競時因客隊無法沖熱水澡被投訴，最終需要作出道歉。

諾丁漢森林主場內的客隊更衣室至今仍沒有軟墊座椅，看來有心讓對手「坐立不安」；富勒姆去年完成球場升級之前，克拉文農捨球場的客隊更衣室，替補球員必須在外面等待正選換完衣服才能擠進去，這算是一大特色。

前英超球隊盧頓主場位於英國常見的排屋之間，空間狹小。前利物浦中場 Jay Spearing 透露：「有些更衣室的暖氣開得很熱，目的是讓人感到疲憊、產生睡意，從而影響開賽初段表現。」

現代化球場的更衣室一般採用開放式或圓形設計，用意是當總教練講解戰術時，球員能夠看到主帥和隊友。不過，西甲豪門皇家馬德里在主隊更衣室用了圓形設計，客隊卻用了長方形，中間更放了大型置物櫃，導致兩邊球員無法互相看見對方視線，這些「小心思」顯然是經過深思熟慮。

此外，客隊更衣室還會有其他佈局，例如沒有提供衛生紙（女子足球更多出現），或者廁所骯髒不堪，甚至沒有提供更衣的地方。有些球隊要求球員在廁所內換球衣，因此有些經驗豐富的球員寧願離開飯店前便換上整套球衣，以防萬一。